Keresési eredmények

Idén a megszokottnál talán kicsit később, de beköszöntött az igazi ősz. A Visegrádi40 Magánrendelőben sok páciensünk kérdezi, hogy érdemes-e idén is beadatni az influenza elleni oltást. A válaszom röviden: igen. Ebben a bejegyzésben igyekszem közérthetően bemutatni, miért fontos az influenza védőoltást beadatni az őszi időszakban. Az influenza több, mint egyszerű megfázás Az influenza megbetegedés minden évben több millió embert érint világszerte. Bár sokan tévesen azt gondolják, hogy az influenza egy egyszerű megfázás, valójában egy komoly légzőszervi megbetegedés, amely akár veszélyes következményekkel is járhat. Az influenza tünetei között szerepel a magas láz, erős izomfájdalmak, kimerültség, orrdugulás, és köhögés. Ezek a tünetek gyorsan és hirtelen jelentkeznek, és hetekig elhúzódhatnak. Kik vannak különösen veszélyeztetve? Az influenza nemcsak kellemetlen, de veszélyes is lehet, különösen az idősebbek, a gyermekek, a várandós nők és az alapbetegségekkel küzdők számára. Komplikációi között megtalálhatók a tüdőgyulladás, a szívelégtelenség, a súlyos légzési nehézségek és akár haláleset is. Az influenzajárványok súlyos terhet rónak az egészségügyi rendszerekre is, mivel egyszerre sok ember szorul kórházi kezelésre. Az influenza védőoltás: akár életet is menthet Az influenza elleni oltás az egyik leghatékonyabb módszer a betegség megelőzésére. Az oltás segít a testnek kialakítani az ellenanyagokat, amelyek védelmet nyújtanak az influenza vírusai ellen. Az oltás biztonságos és hatékony, és évente frissítik, hogy megfeleljen az aktuális influenzavírus variánsoknak. Az oltás beadatása az őszi hónapokban különösen fontos, mivel az influenzajárványok ilyenkor kezdenek elterjedni. Az oltás időzítése azért fontos, mert a védettség kialakulása néhány hétig tart, és az influenzajárványok már korán ősztől megkezdődhetnek. Tehát Ön minél hamarabb kapja meg az oltást, annál nagyobb az esélye a védelem kialakításának, mielőtt a vírusok elterjednek. Az oltás közösségi védelme Emellett az oltás nemcsak önnek nyújt védelmet, hanem közösségi védelem is kialakulhat, ha minél több ember megkapja az oltást. Azok, akiknek nincs lehetőségük vagy indokuk az oltásra - például az immunrendszeri problémákkal küzdők vagy csecsemők -, is védettek lehetnek, mivel kevesebb ember hordozza majd a vírust. Oltás az egészségért: Lépjen ma! Az influenza oltás fontosságát tehát nem lehet elégszer hangsúlyozni az őszi időszakban. Az oltás segít megelőzni a súlyos betegséget, védelmet nyújt az Ön és a közössége számára, és hozzájárul a járvány terjedésének lassításához. Ne habozzon, látogasson el egy oltópontra az influenza oltás beadatása érdekében, és védje meg egészségét ebben az őszi időszakban! A Visegrádi40 Magánrendelőben a Vaxigrip Tetra oltóanyaggal oltunk. Az oltás ára: 9.900 Ft. Amennyiben Ön már megvásárolta és magával hozza az oltóanyagot, úgy a beadás ára: 3.000 Ft. Foglaljon időpontot akár holnapra az alábbi gombra kattintva, vagy telefonon: +36 20 344 3733

Az egészséges táplálkozás és a szív egészsége közötti összefüggés jól dokumentált tény. A megfelelő táplálkozás segít csökkenteni a szívbetegség kialakulásának kockázatát, és javítja a szív- és érrendszeri egészséget. Az egészséges, szívbarát életmód kialakítása nemcsak a megfelelő étrendet foglalja magában, hanem az élet más területeire is kiterjed. Az egészséges táplálkozás fontos! Szomorú, de igaz, hogy a szív- és érrendszeri betegségek vezető haláloknak számítanak a fejlett országokban. A megfelelő táplálkozás segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az egészséges táplálkozás alapelvei közé tartozik az alacsony zsír-, só-, és cukortartalmú élelmiszerek fogyasztása, valamint a zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása. ​ A fizikai aktivitással sokat tehetünk önmagunkért! Az egészséges táplálkozás mellett a fizikai aktivitás is fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében. Az ajánlott napi 30 perc mérsékelt intenzitású testmozgás segít fenntartani a megfelelő testsúlyt, javítja a vérnyomást, és csökkenti a koleszterin szintet. Mit tehetünk még? Az egészséges táplálkozás és fizikai aktivitás mellett az élet más területein is fontos az egészség megőrzése. A stresszkezelés és a dohányzás elkerülése szintén hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez. A megfelelő hidratáltság szintén fontos a test egészségének megőrzéséhez. Az egészséges életmód kialakítása nem csak az egyénnek, hanem a családnak is előnyös lehet. Az egészséges ételek és a rendszeres testmozgás beépítése a mindennapi rutinba, a dohányzás feladása, a megfelelő mennyiségű alvás segít megőrizni a szív- és érrendszeri egészséget, és elősegítheti a hosszú, egészséges életet. A Visegrádi 40 Magánrendelő szakorvosai segítenek Önnek az életmódváltásban! Az egészséges életmódra való átállás egy folyamat, amely időt és elkötelezettséget igényel. A legjobb, ha apránként változtatjuk meg az életmódunkat, fokozatosan vezetjük be az egészséges élelmiszereket, a rendszeres testmozgást, a pihentető alvást. Tegyen aktívan szíve egészségéért! Az életmódváltásban a Visegrádi40 Magánrendelő szakorvosai készséggel állnak az Ön rendelkezésére. Keressen minket bizalommal, nálunk mindig Ön az első! Időpontfoglalás